Wettkampf/Sparring – lehrt dich über deine Grenzen zu gehen
- Du kämpfst nach Regeln des olympischen Taekwondo gegen einen Gegner
- Du trägst zum Schutz deiner empfindlichen Körperregionen eine vollständige Schutzausrüstung
- Dein Ziel ist es viele Punkte durch Kicks und deren Kombinationen zu erkämpfen, ohne selbst getroffen zu werden
- Im Wettkampftraining trainierst du deine Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Dehnfähigkeit
- Dein richtiges Polstertraining führt zu großer Treffsicherheit, enormer Schlagkraft und Schnelligkeit à diese Eigenschaften sind die Basis für effektive Selbstverteidigung und Wettkampf
Wusstest du schon ?
- Sparring ist Zweikampf unter hoher psychischer und physischer Hier gewöhnst du dir an, unter Stress mit Verstand zu agieren; – diese „Stress“-Erfahrung helfen dir in der realistischen Selbstverteidigung
- Du willst austeilen, kannst aber auch mal einstecken? Dann ist für dich Wettkampfsport im Taekwondo ideal.
- Du steigerst durch die richtige Technik und dem Wissen von Muskelketten enorm deine Schlagkraft, die Reflexe und die Geschwindigkeit