Ferientraining

erst Outdoor :
->Fahrrad mit Bergsprint – Ausdauer
-> Taekwondo + Formen
-> Polstertraining

dann Indoor Onlinetraining:
->Power Workout
->Stretching
->Step & Kick

Wir hören nicht auf wenn’s anstrengend wird, sondern dann, wenn wir fertig sind.👊🏻😀