Wettkampf / Sparring

Lehrt dich über deine Grenzen zu gehen.
Du kämpfst nach Regeln des olympischen Taekwondo gegen einen Gegner.
Du trägst zum Schutz deiner empfindlichen Körperregionen eine vollständige Schutzausrüstung.
Dein Ziel ist es viele Punkte durch Kicks und deren Kombinationen zu erkämpfen, ohne selbst getroffen zu werden.
Im Wettkampftraining trainierst du deine Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Dehnfähigkeit.
Das richtige Polstertraining führt zu großer Treffsicherheit, enormer Schlagkraft und Schnelligkeit, all diese Eigenschaften sind die Basis für effektive Selbstverteidigung und Wettkampf.

Wusstest du schon?

Sparring ist Zweikampf unter hoher psychischer und physischer Last. Hier gewöhnst du dir an, unter Stress mit Verstand zu agieren; – diese „Stress“-Erfahrung helfen dir in der realistischen Selbstverteidigung.
Du willst austeilen, kannst aber auch mal einstecken? Dann ist für dich Wettkampfsport im Taekwondo ideal.
Du steigerst, durch die richtige Technik und dem Wissen von Muskelketten, enorm deine Schlagkraft, die Reflexe und die Geschwindigkeit.